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Zona de confort, ¿éxito o pesadilla?

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Hoy quería pasarme por aquí para hablar de un concepto muy importante en los procesos de coaching: la conocida y temida zona de confort.  Un concepto que se utiliza para hablar de aquellas situaciones en las que nos sentimos cómodos, las conocemos y forman parte de nuestra cotidianidad. La zona de confort nos da seguridad … Leer más

10 estrategias de planificación para ser más productiva

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En el post de hoy quiero compartir contigo 10 trucos que yo uso y que pueden ayudarte a mejorar tu organización, gestión y planificación del tiempo. En definitiva, voy a intentar acompañarte hacía tu modelo de productividad de calidad. Por eso quiero recalcar que estas son cosas que yo hago y me funcionan. Pero no … Leer más

Cómo puede ayudarte escribirte una carta

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Hoy es lunes y, por lo tanto, y como te conté en el estreno de esta nueva temporada, te traigo una herramienta que puede ayudarte a visualizar tus objetivos, aumentar tu motivación y mejorar tu autoestima. Se trata de hacerte un regalo: escribirte una carta. Una carta para ti misma que te permita reflexionar, entender … Leer más

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